Корзина
6 отзывов
Новое поступление товаров!Перейти в каталог
Добро пожаловать! Мы очень рады, что вы посетили наш сайт!!!
+7 7773940703
Экспандер ручной
влево
  • Экспандер ручной, фото 2
  • Экспандер ручной, фото 3
  • Экспандер ручной, фото 4
  • Экспандер ручной, фото 5
  • Экспандер ручной, фото 6
  • Экспандер ручной, фото 7
  • Экспандер ручной, фото 8
вправо

Экспандер ручной

  • В наличии
  • Только оптом
  • Код: 216

257 Тг.

Купить
+7 7773940703
  • График работы
  • +77773940703
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики

Эспандер кистевой "Кольцо" – это минитренажер, предназначенный для укрепления мышц предплечья, а именно передней группы мышц предплечья, основная функция которой – сгибание кисти и пальцев.

Методика занятий

Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете пока не сможете полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз. по этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.

Если для вас эспандер слишком лёгкий или вы хорошо натренировались, то выполняйте упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).

 

Характеристики
Основные атрибуты
Страна производитель    Китай
Тип    Кистевой
Тип нагрузки    Сжатие

Основные атрибуты
Страна производительКитай
Тип нагрузкиСжатие
Цвет Разные цвета
СостояниеНовое
Информация для заказа
  • Цена: 257 Тг.
Отзывы о товаре
Экспандер ручнойЭкспандер ручной
В наличии
257 Тг.
Купить
+7 7773940703