Корзина
13 отзывов
Новое поступление товаров!Перейти в каталог
+7 707 65 666 36
КазахстанАлматыАйманова 140 блок Б 6
Добро пожаловать! Мы очень рады, что вы посетили наш сайт!!!
Корзина
Экспандер ручной, фото 1
впередназад
Экспандер ручной, фото 2Экспандер ручной, фото 3Экспандер ручной, фото 4Экспандер ручной, фото 5Экспандер ручной, фото 6Экспандер ручной, фото 7Экспандер ручной, фото 8

Экспандер ручной

  • В наличии
  • Только оптом
  • Код: 216

257 Тг.

Минимальная сумма заказа — 2000 тг.

Экспандер ручной
Экспандер ручнойВ наличии
257 Тг.
Купить
+7 707 65 666 36
+7 707 65 666 36
  • График работы
  • +77476371004
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя

Эспандер кистевой "Кольцо" – это минитренажер, предназначенный для укрепления мышц предплечья, а именно передней группы мышц предплечья, основная функция которой – сгибание кисти и пальцев.

Методика занятий

Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете пока не сможете полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз. по этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.

Если для вас эспандер слишком лёгкий или вы хорошо натренировались, то выполняйте упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).

 

Характеристики
Основные атрибуты
Страна производитель    Китай
Тип    Кистевой
Тип нагрузки    Сжатие

Характеристики
Основные атрибуты
Страна производительКитай
Тип нагрузкиСжатие
Цвет Разные цвета
СостояниеНовое
Информация для заказа
  • Цена: 257 Тг.